出現(xiàn)失眠的原因本病可由精神壓力大,社會心理因素,慢性疾病等引起。平時避免勞累放松心情,如果壓力過大,一定要學會自己調(diào)整,可以口服熱牛奶,也可以通過口服安神補腦液和中藥來調(diào)理睡眠。建議您多注意飲食調(diào)理,少吃辛辣自己性食物,多吃蔬菜水果補充維生素,增加自身免疫力。
有可能是已經(jīng)進入了更年期,更年期綜合癥的女性就會出現(xiàn)這種情況,所以一定要在生活習慣及飲食方式上進行調(diào)整,每天要保證足夠的睡眠時間,可以多吃一些豆制品,要增加維生素及蛋白質(zhì)的攝入量。
病情分析:
出現(xiàn)胸痛建議首先檢查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺結(jié)核,氣胸都可能,另外還要考慮是否是有肋間神經(jīng)炎,肋軟骨炎的可能.
指導意見:
有的時候還要注意消化道潰瘍和胰腺疾病也可能導致這個現(xiàn)象的.還要注意檢查肝臟和膽囊b超和肝功是否是有問題.還要做心電圖檢查是否是有心肌缺血的可能.
醫(yī)生詢問:
以上是對“前后胸痛,心慌,晚上失眠好幾天了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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