我女兒今年十歲，身高還可以

      你好，既然你體重已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo)，就需要一定要飲食控制和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量計(jì)劃來(lái)減去體重的，對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育的小孩減肥的話，也只有這樣的辦法，別的沒(méi)有什么更好的辦法，建議一定要不要給吃一些膨化垃圾類的食品，多運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好…孩子這么小也是正在長(zhǎng)個(gè)的時(shí)候確實(shí)很難把握，吃多了怕胖吃少了怕不長(zhǎng)身體
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)還需要家長(zhǎng)幫著控制孩子不要每次吃的撐為止，盡量多讓他戶外運(yùn)動(dòng)，這個(gè)是最基本的是必須的
      

      病情分析：
      十歲的孩子還是可以教育引導(dǎo)的，比較讓她認(rèn)識(shí)到肥胖對(duì)身體帶來(lái)的害處。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      合理減肥必須從管住嘴、邁開(kāi)腿開(kāi)始，控制食品的攝入，特別是禁止甜食和油膩食品。有氧運(yùn)動(dòng)有利于消耗能量，塑造身材，比如夏天到了，游泳是上佳的鍛煉。呼朋喚友一起鍛煉，讓孩子更能堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“我女兒今年十歲，身高還可以”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！