健康咨詢描述: 蜂蜜和白醋一起喝可以減肥嗎?怎么喝才能有效
如果有想減肥的話,不建議使用此方法,不會(huì)起到減肥的效果,可能會(huì)引起其他身體不適,反酸的情況,建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥,每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或跳健美操等就有助于達(dá)到減肥的效果。
病情分析:
您好,您說(shuō)的方法可能是有一定的效果的,減肥的話建議您注意健康減肥
指導(dǎo)意見(jiàn):
減肥的話建議您注意少吃多餐,少吃脂肪熱量高的食物,多運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持下去會(huì)有效果的。祝您健康
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,白醋和蜂蜜對(duì)胃有刺激,不建議喝,選擇合理健康的減肥方式。
指導(dǎo)意見(jiàn):
增加體育鍛煉,少吃飯,辛辣刺激不吃,肥甘厚味不吃,油炸食品不吃,多吃蔬菜水果,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“蜂蜜和白醋一起喝可以減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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