白癜風(fēng)患者應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?/h1>

男 | 31歲 2017-05-15 11:15:52 4人回復(fù) 來自成都市

      一、慢跑。慢跑是一項(xiàng)輕松的健身運(yùn)動(dòng)，更是首選的有氧運(yùn)動(dòng)，不僅簡單、實(shí)用，而且還可增加肌肉耐力，有增強(qiáng)皮膚恢復(fù)彈性，繼而促進(jìn)白斑患處皮膚的好轉(zhuǎn)。因?yàn)槁懿惶軙r(shí)間和地點(diǎn)的限制，所以患者很容易就能進(jìn)行慢跑運(yùn)動(dòng)。但這時(shí)需要注意的是慢跑的時(shí)間不能過長、強(qiáng)度不能過大，更加需要防止關(guān)節(jié)肌肉的磕碰和拉傷。建議患者盡量穿資糧好一點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)鞋，以及在自己熟悉的平坦場地進(jìn)行慢跑。
      二、打太極。太極文化是中國傳統(tǒng)文化之一，講究以靜制動(dòng)，以柔克剛，其宗旨是以修心為本，練體為用。因此無論是對(duì)于患者的心態(tài)調(diào)節(jié)還是機(jī)體調(diào)理，都是十分有益的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
      三、瑜伽。瑜伽應(yīng)該算是一種較為時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)方式，尤其受女性朋友的歡迎。瑜伽不但能夠塑造形體，而且也同樣起到了增強(qiáng)人體體質(zhì)、舒緩壓力、愉悅心情的功能。是一項(xiàng)十分適合白癜風(fēng)患者尤其是女性患者的運(yùn)動(dòng)。
      

      白癜風(fēng)病人平時(shí)要注意衣著寬大適身，以利于皮膚氣血的暢通，平時(shí)應(yīng)勞逸結(jié)合，注意參加體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉身體，還可以調(diào)節(jié)情緒，使人心情愉快，有利于疾病的治療。除了一般的體育活動(dòng)，如打球、跑步、游泳等外，患者還可以做一些氣功和按摩。
      

      晨練或其它體育活動(dòng)，應(yīng)選擇空氣清新的場所，避免化學(xué)元素影響.2、加強(qiáng)自身修養(yǎng)、保持樂觀情緒，消除心理壓力，提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。3、做好勞動(dòng)防護(hù)，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)患者應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好：患者不要盲目的治療，以免加重病情.無論治療什么病，都需要先缺失致病因素，針對(duì)性進(jìn)行治療.如患者沒有找正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的病因檢測，就盲目用藥物治療的話，不但治不好病，還會(huì)產(chǎn)生抗藥性，久而久之會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生依賴性。祝您早日康復(fù)。只要白癜風(fēng)患者能及時(shí)就醫(yī)，與醫(yī)生密切配合，耐心治療，大部分患者的白癜風(fēng)是可以恢復(fù)健康的。白癜風(fēng)的治療目的在于：①激活局部異常的黑素細(xì)胞再生黑色素的能力，或刺激黑素細(xì)胞的形成，促進(jìn)其發(fā)育及再生，從而沉聲較多的黑色素。②阻抑疾病的進(jìn)行，使其不再繼續(xù)擴(kuò)展。③使皮損周圍色素區(qū)變淡，邊緣模糊不易分辨，以達(dá)到某種美容的目的。白癜風(fēng)能不能恢復(fù)健康是患者、家屬及醫(yī)生共同關(guān)心的問題。一般而言，白斑面積小、病程短者容易治療，而對(duì)于大面積全身性白斑，病程又較長者治療就較為困難。從目前國內(nèi)外治療本病的情況看，大部分白癜風(fēng)患者經(jīng)過治療之后病情不再發(fā)展，并有不同程度的好轉(zhuǎn)，基本上恢復(fù)健康的病例亦不少見。