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生完寶寶后胸部變小下垂了

女 | 21歲 2017-05-15 02:32:17 1人回復 來自深圳市

健康咨詢描述： 生完寶寶后胸部變小下垂了，怎么做胸才會變大呢

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齊立強
齊立強 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 乳腺疾病診治，良性腫瘤微創(chuàng)手術，特別是乳腺癌以手術
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2022-12-26 18:02:49 我要投訴

      產后胸部縮水松弛下垂是正常的，按摩乳房促進血液循環(huán)，多吃豐胸食品，如木瓜，蜂王漿，富含優(yōu)質蛋白質的食物，以及富含膠原蛋白的食物，新鮮水果蔬菜，核桃，牛奶，花生，做擴胸運動和俯臥撐，有利于乳房的發(fā)育，需要長時間堅持穿寬松舒適的文胸，最好選擇帶鋼圈的將乳房托起，防止下垂嚴重。

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