健康咨詢描述: 每天暈沉沉的,反應(yīng)有點遲鈍,提不起精神,容易犯困,記憶力不集中,睡覺容易做夢,睡眠質(zhì)量不怎么好。事情總是做不好,我一直都和努力可就是沒有效益。這是什么情況啊各位專家?
病情分析:
單純你的描述考慮是存在頭暈不適,這個是生活習(xí)慣引起的,
指導(dǎo)意見:
還有就是個人熬夜導(dǎo)致的,暫時就是改善睡眠的情況,吃點補腦的,或者是安神補腦液。
病情分析:
可能是工作上的壓力過大,長期睡眠不足,使你感覺每天昏沉沉的,反應(yīng)遲鈍,提不起精神。如果不放心,建議你到醫(yī)院接受檢查,排除器質(zhì)性病變引起的身體不適,如有必要及時接受正規(guī)的治療。
指導(dǎo)意見:
在生活中,希望你養(yǎng)成健康的生活方式,正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強營養(yǎng),多吃一些增強記憶力的食物,如牛奶,雞蛋,瘦肉,核桃等等。業(yè)余時間經(jīng)常到戶外散散步,參加一些娛樂,健身活動,聽一些歡快的音樂和家人朋友聊一些開心的話題,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。希望你對自己充滿信心,積極的配合治療,早日恢復(fù)健康。也可以輔助心理咨詢治療。
病情分析:
根據(jù)您的描述,建議您是可以去醫(yī)院的內(nèi)分泌科檢查一下甲狀腺功能減退,除外甲狀腺功能減退的情況
指導(dǎo)意見:
的可能,如果沒有甲狀腺功能減退的情況的話,那么建議首先規(guī)律作息,調(diào)節(jié)睡眠,養(yǎng)足精神在工作比較好些
以上是對“每天暈沉沉的,反應(yīng)有點遲鈍”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線