膝蓋摔青了，可以跑步嗎

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況存在局部血管破裂，短時間內不可繼續(xù)活動
      指導意見：
      傷后需要冷敷處理，在傷后二十四小時后，可以改為熱敷處理，以促進血運的恢復。
      

      病情分析：
      外傷的癥狀，都是軟組織損傷導致的癥狀，要注意休息的，
      指導意見：
      這個臨床應該是及時休息，基本暫時冷敷，不適宜熱敷的，再配合云南白藥氣霧劑試試。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，膝蓋摔青了，暫時不要劇烈運動，
      指導意見：
      你好，姐你在24小時以內可以給冷敷，24小時以外給你熱敷盡量休息，不要活動，祝你生活愉快
      
      以上是對“膝蓋摔青了，可以跑步嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！