公交車司機(jī)，高血壓史四年

      病情分析：
      你好。分析你的情況，考慮在血壓高的基礎(chǔ)上已出現(xiàn)了動(dòng)脈粥樣硬化，雖然檢查的只是頸動(dòng)脈，但其他器官應(yīng)該也有相應(yīng)變化了。目前需要綜合控制和治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)生活有規(guī)律，開公交車確實(shí)比較辛苦，注意力也要高度集中，這些都是引發(fā)高血壓的原因，下班后要注意休息，早睡早起，不要熬夜，平時(shí)放松心情，避免情緒緊張激動(dòng)，忌煙酒，飲食以低脂低鹽高纖維素的為主，每天抽時(shí)間適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，這些對(duì)控制癥狀都是有益的，治療方面建議堅(jiān)持服用降壓藥，比如左旋氨氯地平片，每天多次監(jiān)測(cè)血壓，最好能夠控制在130/80以下，此外，還要定期復(fù)查血壓，血糖，血粘度，心電圖，控制好各項(xiàng)指標(biāo)，如果血脂高，建議口服阿托伐他汀片等。祝健康。
      

      病情分析：
      高血壓，動(dòng)脈斑塊形成需要警惕腦梗塞，腦出血等心腦血管并發(fā)癥，冠狀動(dòng)脈上斑塊破裂容易形成心肌梗死
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議積極控制血壓，低鹽低脂飲食，加強(qiáng)鍛煉，控制體重，血脂高可以吃降脂藥，動(dòng)脈斑塊如果沒(méi)有胃出血可以吃阿司匹林或者氯吡格雷，健康飲食和鍛煉很重要，祝你和你的家人身體健康！
      

      病情分析：
      你好，降低血壓的話除了吃藥以外還要在飲食上面多加注意的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要吃油膩、煎炸的食物，動(dòng)物的內(nèi)臟、禽畜肉類等要少吃，多吃新鮮的蔬菜如西蘭花、西紅柿、蘆筍等等
      
      以上是對(duì)“公交車司機(jī)，高血壓史四年”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！