每天提前1個(gè)小時(shí)吃左旋肉堿

      病情分析：
      這個(gè)減肥是一個(gè)常規(guī)問題，也比較集中，沒有好的辦法，我認(rèn)為產(chǎn)品都不靠譜
      指導(dǎo)意見：
      無非兩個(gè)原則，一個(gè)控制嘴巴，一個(gè)邁開腿的，加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)油炸煎烤的東西盡量不要吃

      病情分析：
      您好，減肥產(chǎn)品副作用較大，不宜使用，您可以通過飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)來健康的減肥
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)飲食以清淡易消化為主，適量主食，多吃水果蔬菜，忌高脂肪，高熱量，高糖食物，多運(yùn)動(dòng)，如慢跑，騎自行車等，堅(jiān)持鍛煉，消耗體內(nèi)的脂肪，減少脂肪堆積

      病情分析：
      您好，凡是藥物進(jìn)行減肥的，一般都或多或少的有些副作用的，建議您還是不要藥物減肥
      指導(dǎo)意見：
      多吃蔬菜水果的，少吃面食等食物，多喝水，加強(qiáng)體育鍛煉并堅(jiān)持，一定會(huì)瘦下來的
      以上是對(duì)“每天提前1個(gè)小時(shí)吃左旋肉堿”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！