健康咨詢描述: 最近覺特別少晚上差不多隔一個(gè)小時(shí)能醒一回然后早上起來的還特別早然后還不困 以前上課的時(shí)候可以一睡睡一天現(xiàn)在一天就睡兩三個(gè)小時(shí)一天都特別精神想睡都睡不著覺
病情分析:
你好,最近是不是遇上什么事了?睡不著與你的學(xué)習(xí)壓力有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議,放松放平心情放寬心態(tài),多出去走走呼吸新鮮空氣,多親近大自然,保持好的心情,多運(yùn)動(dòng),釋放壓力
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,按照你說的這個(gè)情況,有可能跟心情情緒的原因?qū)е碌呐d奮。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述向你這個(gè)情況,建議你平時(shí)盡量的注意休息,白天最好要加強(qiáng)體育鍛煉,晚上11點(diǎn)必須睡覺,以防對(duì)你的身體帶來影響。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的信息,你的情況可能與神經(jīng)衰弱或者神經(jīng)興奮性增強(qiáng)有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你每天用紅棗泡水喝,或者服用安神補(bǔ)腦液治療,每天至少保證6小時(shí)睡覺,不然會(huì)有問題的,
以上是對(duì)“最近覺特別少晚上差不多隔一個(gè)小時(shí)能醒一回然后早上起”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線