這兩天各得起床站起來頭暈一陣

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？首先應(yīng)該規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，睡前溫水泡腳，提高睡眠質(zhì)量，避免突然之間的改變體位造成體位性低血壓一過性腦供血不足的表現(xiàn)，加強(qiáng)營養(yǎng)支持，早餐很重要，多喝白開水，少吃生冷寒涼辛辣刺激食物，嚴(yán)密觀察，及時(shí)到醫(yī)院就診治療。

      病情分析：
      你好，你的問題，是中醫(yī)的氣血不足，氣血不足會(huì)導(dǎo)致人的失眠、頭迷、頭暈、站立、蹲下眼前發(fā)黑，胸悶、心慌、氣短等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      對于氣血虛的調(diào)理，可以采用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理，昌弘西洋參補(bǔ)氣非常好，6年以上的參齡，微量元素含量高，平日也要多吃一些清淡的東西，注意多吃水果。這樣各方面的方法結(jié)合起來，才能真正把氣血虛給補(bǔ)起來