醫(yī)生我這個(gè)人被醫(yī)生診斷為精神分裂后抑郁

      病情分析：
      您好，您的思維非常細(xì)，您過多的考慮人和人之間的感覺，是嗎？
      指導(dǎo)意見：
      與其過多的思考人與人之間的感覺，而我們自己卻又無法控制任何人，或者也無法影響任何人，所以不如把精力用于自己可以掌控的事情上，如看書，或者運(yùn)動(dòng)，會(huì)快樂很多

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，你實(shí)在是太過于敏感了，折騰自己
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松心情，盡量深呼吸，在心情不好的時(shí)候，盡量呼吸一些新鮮空氣。

      病情分析：
      被醫(yī)生診斷為精神分裂之后，讓你產(chǎn)生了自卑心理，感覺在人多的地方很不自然，不舒服。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，經(jīng)常和樂觀開朗熟悉的家人朋友溝通交流，經(jīng)常做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力。不要過分關(guān)注自己的行為，忽視它，這種行為得不到及時(shí)的強(qiáng)化也會(huì)慢慢的消退。希望你對(duì)自己充滿信心，積極的配合治療，早日恢復(fù)健康。
      以上是對(duì)“醫(yī)生我這個(gè)人被醫(yī)生診斷為精神分裂后抑郁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！