健康咨詢描述: 我小時候就有黑眼圈了,因為去年老熬夜,現(xiàn)在更嚴(yán)重,還老被同學(xué)笑話,唉苦惱啊
經(jīng)常熬夜,睡眠不足,生活飲食不規(guī)律,容易形成黑眼圈的,局部熱敷按摩促進(jìn)血液循環(huán),多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜,涂抹維生素e軟膏,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,早睡早起,每晚睡覺的時間不少于8小時,不要熬夜和長時間看手機,讓眼睛得到充分的休息,黑眼圈可以逐漸淡化的。
病情分析:
黑眼圈的話,主要是那個啊黑色素沉著引起的。你這樣的話,就是說適量的補點水局部
指導(dǎo)意見:
熬夜是罪魁禍?zhǔn)?,你必須把你姥爺?shù)倪@個習(xí)慣改掉,然后補充睡眠來了,慢慢的就會改善一些。
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