感覺自己已經(jīng)一年沒長身高了

女 | 16歲 2017-05-12 20:42:55 2人回復來自重慶市

健康咨詢描述：感覺自己已經(jīng)一年沒長身高了，怎么辦？現(xiàn)在正值青春期，有人說進入青春期后都不會怎么長高了

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2017-05-12 20:45:57 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，感覺自己已經(jīng)一年沒長身高了，現(xiàn)在正值青春期，正是發(fā)育的旺盛時期。
      指導意見：
      你才１６歲的，還可以再有幾天的生長期，好好營養(yǎng)，加強鍛煉，總會有好的生長結(jié)果的。

2017-05-12 20:48 ask77419480sp 追問

具體我該怎么做呢？比我小一歲的妹妹都比我高了6厘米

2017-05-12 20:54醫(yī)生回答：

身高與多種因素有，如遺傳，后天營養(yǎng)，基因突變等，所以，保持好的心態(tài)，按上面的說的堅持營養(yǎng)，鍛煉。鍛煉的方法也很多。但要堅持。

2017-05-12 22:24 ask77419480sp 追問

平時做什么運動呢？我聽說有一款祝樂高的物理鞋墊，增高效果不錯

2017-05-12 22:40醫(yī)生回答：

這個方法也是可以試用的，運動可以瑜珈，長拳，體操等。

余宗容重慶市長壽區(qū)中醫(yī)院護師擅長: 上呼吸道感染支氣管炎，咳嗽流鼻涕打噴嚏，慢性阻塞性幫助網(wǎng)友：2666稱贊：1

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2017-05-12 22:21:57 我要投訴

      病情分析：
      女孩子到16歲左右基本上就不會再長高了，骨骼線已經(jīng)完全愈合了。
      指導意見：
      還要想長高就要每天加強鍛煉，注意營養(yǎng)?？赡苓€會稍微漲一點點，但是不會漲太多。

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