最近幾天腰非常酸，人很累！

      病情分析：
      你的這種情況可能是由于腰臀部慢性軟組織勞損引起的。
      指導(dǎo)意見：
      可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射等方法治療；或服用活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)的中成藥。平時避免久坐久站，多做運動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      病情分析：
      考慮和腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥有關(guān)系。建議還是拍片檢查看看，最好ＣＴ檢查確診。
      指導(dǎo)意見：
      平時要多注意預(yù)防,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西.,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.,避寒保暖,戒煙控酒.平時應(yīng)加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩(wěn)定性,治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長途開車,長途旅游需坐臥鋪等
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所說的情況，這有可能是腎虛引起的，也可能是因為勞累過度所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院做個詳細的檢查在醫(yī)生的指導(dǎo)下做出具體的治療方案不要盲目的用藥治療。
      
      以上是對“最近幾天腰非常酸，人很累！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！