我有點(diǎn)駝背，睡的不行最近穿了喬正鞋感覺還好

      你好，矯正鞋具體穿多久，需要根據(jù)自身的矯正情況而定的，矯正時(shí)間至少三個(gè)月。駝背建議你用速度帶，背背佳。駝背本身就不是一時(shí)造成的，平時(shí)要注意休息，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢，注意睡硬板床，避免枕頭太高太軟，緩解肌肉痙攣。
      

      病情分析：
      你好，這種情況的可能是過度玩電腦以及坐姿讀書之類沒有及時(shí)矯正的。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說，現(xiàn)在穿戴矯正鞋子有緩解的話建議繼續(xù)一個(gè)月左右的情況比較好緩解的。