一睡著就打呼嚕，也特別容易驚醒

      病情分析：
      您好，打呼嚕稱為鼾癥，是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液缺氧，形成低血氧癥，從而誘發(fā)各種心腦血管疾病的可能，與肥胖、懸雍垂及咽喉部結(jié)構(gòu)松弛、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常等等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意避免辛辣刺激性食物、保持良好的睡姿，避免枕頭過(guò)高、睡前避免做劇烈運(yùn)動(dòng)、如有肥胖需及時(shí)減肥，可以通過(guò)以上方法改善鼾癥，如不能改善，建議去醫(yī)院耳鼻喉科做咽喉部檢查，查明原因，選擇合理的治療，一般根據(jù)病情采取外科手術(shù)治療，效果較好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，請(qǐng)及時(shí)做血壓測(cè)量，若血壓偏高也是會(huì)引起打呼?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，不要太緊張，調(diào)整睡眠姿勢(shì)，可在貼身衣物后背放一圓形球，可暫緩打鼾現(xiàn)象，祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述考慮您有呼吸窘迫綜合征，建議您睡覺(jué)左側(cè)臥位。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的描述最近別吃辛辣食物，如果總是憋醒可以考慮手術(shù)治療。
      
      以上是對(duì)“一睡著就打呼嚕，也特別容易驚醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！