晚上睡覺(jué)晚，想中午補(bǔ)補(bǔ)覺(jué)但一入睡就醒是怎么回事

      你的這種情況可能還是有心思的，或者工作生活壓力大而導(dǎo)致的。所以說(shuō)你一定要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，如果睡覺(jué)不好，可以適當(dāng)?shù)某陨宵c(diǎn)正經(jīng)類的藥物，安定或者安神補(bǔ)腦液。
      

      病情分析：
      你好朋友，晚上睡覺(jué)晚，白天補(bǔ)覺(jué)。也達(dá)不到晚上睡眠的效果。白天睡眠半個(gè)小時(shí)左右就可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。睡眠晚影響身體健康，多吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，對(duì)于您這種情況，可能是因?yàn)槟惆滋觳⒉皇翘貏e的困。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只是因?yàn)槟阕约褐饔^思想上想去補(bǔ)一覺(jué)，但是如果不是特別困，是沒(méi)有必要去補(bǔ)著覺(jué)的，自己養(yǎng)成早睡早起得習(xí)慣就好了。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)晚，想中午補(bǔ)補(bǔ)覺(jué)但一入睡就醒是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！