陰道松了怎么辦？能恢復(fù)嗎？

      你想，想要安全緊縮陰道的話，建議做縮肛運(yùn)動和腿部瑜伽運(yùn)動，有利于增強(qiáng)盆底肌肉的張力，不過這個(gè)不是一蹴而就的，需要長期堅(jiān)持，可以達(dá)到緊縮陰道的目的，這是最安全的方法。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，有沒有快速安全的縮陰方法？不想去醫(yī)院做縮陰手術(shù)，也不好意思去藥店問有沒有縮陰藥。
      指導(dǎo)意見：
      有沒有快速安全的縮陰方法？不想去醫(yī)院做縮陰手術(shù)，也不好意思去藥店問有沒有縮陰藥。到現(xiàn)在為止還沒有縮陰藥。
      
      以上是對“陰道松了怎么辦？能恢復(fù)嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，女性陰道松弛，一般與生育產(chǎn)傷、盆底肌肉恢復(fù)不良、肌張力下降、雌性激素水平低等等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意加強(qiáng)盆底肌肉的功能鍛煉，如做提肛運(yùn)動、自主收縮運(yùn)動、中斷排尿鍛煉等等，配合補(bǔ)中益氣、溫陽補(bǔ)腎的中藥調(diào)理，如經(jīng)以上功能鍛煉及中醫(yī)藥調(diào)理效果不明顯，可以考慮陰道縮緊手術(shù)治療，希望對您有所幫助。