勃起功能障礙要怎么鍛煉

      你好，依據(jù)您提供的信息目前因?yàn)楣ぷ骱蜕顗毫υ龃髮?dǎo)致性功能的降低首先建議這種情況下可以尋找中醫(yī)中藥調(diào)理同時(shí)建議您可以服用金匱腎氣丸兒而且必須克服心里恐懼
      

      你好，你描述的情況考慮是陽(yáng)痿了，建議去醫(yī)院，看男科，醫(yī)生積極配合醫(yī)生檢查，暫時(shí)不能過(guò)性生活，不能抽煙喝酒，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，對(duì)癥治療好一些。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述、考慮為、性功能障礙、是腎虛腎透支太多。腎虛腎不主血陰莖勃不起所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、去醫(yī)院男科進(jìn)一步檢查。2、口服：六味地黃丸、腎寶片。3、飲食山藥、枸杞牛、羊肉。
      
      以上是對(duì)“勃起功能障礙要怎么鍛煉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您敘述的忙于工作，考慮還是工作壓力大，精神過(guò)度緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況你需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉?？纯床鸸δ苣懿荒苤饾u的恢復(fù)。一定不能勞累，熬夜過(guò)度緊張。
      

      你好，平時(shí)多跑步，慢跑可以鍛煉到全身，堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)了，身體素質(zhì)就會(huì)好起來(lái)，同時(shí)也可以做深蹲，對(duì)性功能有一定的好處，不要熬夜和抽煙，更不能酗酒。平時(shí)多吃高蛋白、多維生素、低動(dòng)物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜。祝你健康。