下午時候搬了許多趟的重物

      指導意見：
      你好，這種情況考慮寒濕腰痛，可以口服腰痛寧膠囊治療幾天看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮由于受涼導致的腰部酸痛癥狀。
      指導意見：
      建議可進行針灸，理療，推拿按摩等治療?？赏庥酶嗨帯１苊膺^度勞累，注意休息。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是腰肌勞損導致的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的活動腰部，睡硬板床，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀治療的
      
      以上是對“下午時候搬了許多趟的重物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！