健康咨詢描述: 感覺身體總是緊繃著,人多的地方比如食堂,總是忍不住四處看,眼睛不知道往哪里放,身體總感覺不在舒服的姿勢狀態(tài),有時候老感覺光很亮,反反復(fù)復(fù)翻看手機,后腦沉重,頭暈頭脹痛,總感覺喉嚨堵住了,有時候雙手用力心口前會疼,易冷易熱,睡不長,沒有胃口,口干,情緒不高,老唉聲嘆氣但是不知道為什么要嘆氣,不感冒不發(fā)燒,怎么回事?
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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