健康咨詢描述: ?腳?踝?里側(cè)長?了?一個(gè)?包 ?不硬 ?不疼 ?沒有任何?感覺 ?就是凸起 ?我是學(xué)生 ?會(huì)不會(huì)是?經(jīng)常跑步 ……
想得到的幫助: 因?yàn)槭裁?
病情分析:
有可能是經(jīng)常跑步損傷了踝關(guān)節(jié),建議你可以用點(diǎn)熱水泡一下腳。自己經(jīng)常按摩一下。
指導(dǎo)意見:
像你這個(gè)情況要注意保護(hù),之前先熱一下身,經(jīng)常按摩一下腳,再跑按跑了之后要注意放松。晚上最好是用熱水泡一下腳在睡覺。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線