36歲女性，近幾年出現(xiàn)白發(fā)

      病情分析：
      您好，對于中年人出現(xiàn)白頭發(fā)的情況，這個和個人的基因遺傳、心理因素或者生活壓力有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況如果考慮改善的話，在中醫(yī)方面一般是以補腎醫(yī)生的藥物為主。比如使用滋補生發(fā)片。
      

      你好，白發(fā)主要是毛發(fā)黑色素形成減少，由黑素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動減低所致。凡情緒過度緊張、用腦過度、憂慮、驚恐、神經(jīng)外傷等都可能造成白發(fā)，此外，生慢性消耗性疾病時也可能出現(xiàn)白發(fā)。避免精神危機，心理上的相對平衡對于防止早生白發(fā)至關(guān)重要。講究飲食質(zhì)量，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展。
      

      病情分析：
      你好，白發(fā)一般與遺傳有關(guān)系的，另外缺乏維生素、微量元素，營養(yǎng)不良，血熱,肝腎不足和氣血虧損等也是可以引起的
      指導(dǎo)意見：
      治療建議口服首烏片和補充微量元素的藥物如21-金維他。平時保持精神愉快,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻
      
      以上是對“36歲女性，近幾年出現(xiàn)白發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，可注意補充氣血的食物，還有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，這樣子的話需要放松心態(tài)的。這樣子的話比較好的。