好長一段時間這樣了，老是做一種類型的夢

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮是精神因素引起的焦慮癥，建議咨詢心理醫(yī)生。
      指導意見：
      平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持良好的心態(tài)，樂觀的情緒，注意勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      這種情況還是由于個人性格原因造成的，需要配合心理醫(yī)生的心理疏導。
      指導意見：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，保持良好的心態(tài)。
      
      以上是對“好長一段時間這樣了，老是做一種類型的夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！