健康咨詢描述: 孕期一胎整個(gè)孕期就胖了40斤,一年半減肥到了86斤,二胎懷孕6個(gè)月半胖了35斤,吃完飯就困,想睡覺,家里買了一臺(tái)固定單車(動(dòng)感單車自由調(diào)節(jié)的)孕婦現(xiàn)在可以騎嗎?懷孕后期體重增長的太快,可以從現(xiàn)在每天騎半小時(shí)到生產(chǎn)前嗎?
想得到的幫助: 孕婦可以騎動(dòng)感單車嗎?
病情分析:
你好,一般懷孕后體重增加,這種情況也是正常的,如果平時(shí)不經(jīng)常運(yùn)動(dòng),不建議騎單車的。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)榕履銓@樣運(yùn)動(dòng)對孩子有影響。還是先堅(jiān)持一段時(shí)間吧,等生完孩子以后再運(yùn)動(dòng)吧。
每天上班,周六休息,每周六慢走一次走個(gè)來回,每次5-6個(gè)小時(shí),算運(yùn)動(dòng)嗎?
那你運(yùn)動(dòng)量不小了。還是先別騎單車了。怕你運(yùn)動(dòng)量大了引起早產(chǎn)。還是等生完孩子以后再減肥吧。
你好,根據(jù)你的描述孕婦是不建議你騎動(dòng)感單車的,太過于劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)很容易導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)的,建議你想要減肥的話生產(chǎn)后兩個(gè)月再進(jìn)行減肥,希望我的回答能幫助到你的。
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