跑了幾天步膝蓋下面一點(diǎn)位置

      首先你考慮是不是在跑步的時(shí)候可能姿勢或其他的什么問題？導(dǎo)致肌肉的拉傷，建議最近幾天不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng)，盡量休息幾天，疼疼的地方可以做一做理療，比如烤電
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況考慮是離劇烈運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致的肌肉拉傷
      指導(dǎo)意見：
      建議你跑不要做到循序暫進(jìn)多運(yùn)動(dòng)多鍛煉對身體健康是有很大好處的同時(shí)要注意休息
      

      病情分析：
      網(wǎng)友你好，從你敘述的癥狀描述來看，考慮應(yīng)該是跑步肌肉拉傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先注意休息，避免重體力勞動(dòng)，這幾天不要跑步，看看是否會(huì)有所緩解，必要時(shí)去醫(yī)院拍片檢查。
      
      以上是對“跑了幾天步膝蓋下面一點(diǎn)位置”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！