手淫過度大概一個(gè)星期4次樣子跑步800米就感覺很累

      病情分析：
      這個(gè)情況考慮腎陰虛和腎陽(yáng)虛都是很有可能出現(xiàn)的，你需要戒掉手淫了，存在過頻的手淫的話時(shí)會(huì)影響到身體健康的，過度的手淫對(duì)于人的身體健康非常不利。
      指導(dǎo)意見：
      手淫過度，會(huì)影響身體發(fā)育。其六味地黃丸有補(bǔ)陽(yáng)的效果，你可以長(zhǎng)期服用，建議最好服用長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月的時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的頻繁手淫跑步感覺很累腰酸的癥狀看，應(yīng)該是腎陽(yáng)虛引起的。
      指導(dǎo)意見：
      戒掉手淫放松放松，避免不良生活習(xí)慣，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉身體提高免疫力，忌酒和熬夜，可以口服腎寶片，金貴腎氣丸調(diào)理治療，祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      考慮是手淫造成的腎陰虛.建議戒除手淫的習(xí)慣.可服中成藥六味地黃丸來調(diào)理.
      指導(dǎo)意見：
      吃一些補(bǔ)腎固精的食物.如牡蠣.胡桃肉.栗子.甲魚.文蛤.鴿蛋.豬腰等.放松心情.適當(dāng)鍛煉.會(huì)很快恢復(fù)的.
      
      以上是對(duì)“手淫過度大概一個(gè)星期4次樣子跑步800米就感覺很累”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！