肛門里有硬大便怎辦啊

      病情分析：
      你好，你這情況主要還是考慮便秘引起的，要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃富含粗纖維的蔬菜水果，飲食不要過于精細(xì)，粗細(xì)搭配，不吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)鍛煉身體。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，便秘多由于生活不規(guī)律、飲食不均衡等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議，飲食要多吃蔬菜,水果,比如芹菜,菠菜，也可以每天多喝點果汁,但是要是自己榨取的新鮮果汁最好了,早起喝杯蜂蜜水,溫水沖。
      
      以上是對“肛門里有硬大便怎辦啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這情況主要還是考慮便秘引起的，要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。建議多吃富含粗纖維的蔬菜水果，飲食不要過于精細(xì)，粗細(xì)搭配，不吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)鍛煉身體。