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我的困惑主要如下,希望有人能給我建議

女 | 24歲 2017-05-10 19:46:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我的困惑主要如下,希望有人能給我建議,怎么去拜托這種現(xiàn)狀 因?yàn)樽罱幵谟幸粋€人離開的日子里,所以每天都會想很多,好的壞的,積極的消極的。寫了很多說說和留言,寫了又刪刪了又寫,只是因?yàn)橄虢o看的那個人一點(diǎn)都不在乎。幾近崩潰的感覺會讓人的精力透支。我自己很想好好說話,每每在腦海里構(gòu)思的語言會因?yàn)閷Ψ降牟辉诤踝兂闪硪环N語氣,或責(zé)怪,或埋怨。在發(fā)出消息以后會后悔,我到底在說什么?說這句話有必要嗎?說的他會在乎嗎?說這些還有用嗎?自己的自尊在哪?這樣他會更看得起嗎?………………可是發(fā)出去的消息永遠(yuǎn)撤不回來?,F(xiàn)在我自己反思,在愛情里我到底缺少什么?有時急于求一個承諾都能做到的結(jié)果,希望在一起就永遠(yuǎn)不分開;希望我能做到的或者要求的對方都能做到;我害怕付出后沒有結(jié)果所以不想犧牲自己的時間和精力;我希望對方能時時刻刻將我放在心上………………我自己對結(jié)果的消極期待,做決定時的優(yōu)柔寡斷,說話時的不經(jīng)大腦思考和不計后果,沒有勇氣去追求自己喜歡的事,沒有勇氣去承擔(dān)自己選擇的結(jié)果,沒有強(qiáng)大的對抗寂寞的精神支柱,為自己的愛情鋪后路,總要留個人在自己一個人之后去依靠……………所有的所有,我都無法去克服,一次一次的消極心態(tài)都換來別人對我的怕見到我和避而不見。這是我想要的嗎?我只是想好好的解決問題,只要在乎我一點(diǎn),可是他在乎的方式卻不是我想要的,所以別人說的在乎在我看來都是不在乎,所以我會按著自己的思想去埋怨,去責(zé)怪,結(jié)果導(dǎo)致了別人離我越來越遠(yuǎn)。

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2017-05-10 22:22:04 我要投訴

      病情分析:
      像您這種情況來說,近期要注意配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)同時調(diào)理
      指導(dǎo)意見:
      近期要注意清淡飲食為主,忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物,注意休息,切記超負(fù)荷勞累。
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2017-05-10 21:24:25 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,做事優(yōu)柔寡斷,說話考慮不周,沒有勇氣面對現(xiàn)實(shí),消極等待,沒有自信,沒有安全感。
      指導(dǎo)意見:
      建議您振作起來,不要過度在意別人的認(rèn)可,做自己人生的女主角。無論做任何事,結(jié)果如何,都要勇于面對,敢于負(fù)責(zé),相信自己。最多失去一棵樹,但您還擁有整片森林,做最好的自己,讓他們刮目相看,高攀不起。
      

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