病情分析:
蕎麥的營養(yǎng)成分有豐富的蛋白質(zhì).維生素B族.蘆丁類強化血管物質(zhì).礦物營養(yǎng)素.豐富的植物纖維素等。蕎麥有防治糖尿病的作用。蕎麥面條,蕎麥饅頭適合三髙人群服.
指導(dǎo)意見:
一般的大米都有纖維的含量,比如國標規(guī)定纖維含量是5%至10%,那10%的就是高纖維大米,個人理解糙米.黑米屬高纖維大米.
哪些是不適合吃的,豆?jié){,豆腐,蛋能吃嗎
豆?jié){勿放糖,豆腐可以吃,雞蛋類是一種營養(yǎng)十分豐富的食品。每天吃1個蛋類比較適宜,如果吃兩個或者兩個以上的蛋,只吃1個蛋黃可以,
苦丁茶和苦蕎茶哪個適合血糖高的人喝
苦蕎茶更好
病情分析:
你好。對糖尿病患者來說,蕎麥面是很好的食品,因為蕎麥含粗纖維,在胃腸的消化吸收慢,對控制血糖忽高忽低的波動有好處,高纖維大米主是含有糙米的成分,也是適合糖尿病的食品。
指導(dǎo)意見:
建議平時遵醫(yī)囑控制血糖,空腹血糖最好控制在6點1以下,同時要多運動,少食多餐,保持情緒樂觀,定期復(fù)查,以免出現(xiàn)各種并發(fā)癥,提高生活品質(zhì)。祝健康快樂。
以上是對“血糖高的人能吃蕎麥面條”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
血糖高的人適合喝什么粥,小米粥和玉米粥哪個更適合
小米和玉米粥都是可以的,都不會導(dǎo)致血糖迅速升高,選擇的時候一方面注意口味,另一方面注意間隔,以免長時間吃一種食品影響食欲,這樣就行了。祝健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況可以適當偶爾的吃,但是不要過量。該大米是以糙粳米,血糖高的人控制飲食非常重要,也不要抽煙喝酒。
指導(dǎo)意見:
建議定期檢查和治療,不要暴飲暴食,也不要吃冷飲刺激腹部。多喝點熱水通便,適當?shù)倪\動增強體質(zhì),多補充維生素B緩解,多出去參加戶外運動增強免疫力。不要長期久坐,不要熬夜。多吃點水果蔬菜豆類湯類補身體。
苦茶對血糖高的人有用嗎
你好,要看每個人體質(zhì)而定,可以喝,但是注意喝茶的方法,不宜睡前喝。
白天就用開水泡著喝就可以吧
你好,可以的,最好適度喝。
血糖高可以喝粥嗎,什么粥合適
你好,根據(jù)你的情況可以喝蔬菜粥。
燕麥粥,小米粥,黑米粥這些可以嗎
你這些高蛋白有點高,小米粥也可以。
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