我35歲腳涼又10多年了

      根據(jù)您所描述的情況，風濕類的疾病一般沒有辦法徹底的治愈，腳涼已經有10多年了，這種問題我建議您可以到當?shù)卣冶容^有經驗的中醫(yī)給您看一看，適當?shù)某渣c兒中藥來調理一下。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，您可能之前不注意保暖，冬天也穿的特別少。或者是經常觸碰涼水。
      指導意見：
      建議您平日注意保暖，少吃寒涼的食物。可以吃中藥調理，也可以扎針，熱敷，烤電，艾灸。不過可能過程有點兒慢，不要心急。注意平時的保養(yǎng)。
      

      病情分析：
      按你描述的癥狀中醫(yī)里面主要講腎虛的，氣虛，陽虛導致的，這個陽虛生內寒
      指導意見：
      我個人建議你可以去醫(yī)院中醫(yī)科看看，當面看看舌苔脈象的，中藥調理在這方面有特色效果的。
      
      以上是對“我35歲腳涼又10多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！