你好,你這種情況平時要注意休息,避免熬夜,盡量少看手機(jī),電腦,電視等電子產(chǎn)品,不要玩電子游戲,要科學(xué)用眼規(guī)律作息,多參加一些戶外活動,多運(yùn)動多鍛煉,要勞逸結(jié)合。用眼半個小時后就要休息一會兒。
病情分析:
你好,現(xiàn)在的情況應(yīng)該是屬于真性近視,這個真性近視沒有什么辦法,你的年齡還小,以后度數(shù)還會有增加的可能性,
指導(dǎo)意見:
所以你現(xiàn)在只有考慮帶鏡子糾正視力,度數(shù)以后要注意用眼,避免過度用眼,否則度數(shù)繼續(xù)增加會形成高度近視會有一些近視的并發(fā)癥出現(xiàn),
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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