我之前有手淫的行為，我現在發(fā)覺自己jj硬起來不如以

      你現在首先要控制手淫，然后不要有太大壓力，要養(yǎng)成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅持鍛煉，學會轉移注意力，多參加戶外活動，一般問題不大
      

      病情分析：
      您好，不排除是陽痿的可能，一般只要注意生活習慣，避免手淫，一段時間就會恢復的，必要時可以服用藥物。
      指導意見：
      可以服用復方玄駒膠囊，還少膠囊治療，多進行體育鍛煉，增強體質，早睡早起，不要熬夜，祝健康。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你目前的年齡還比較輕，建議避免手淫的習慣
      指導意見：
      目前戒除手淫的習慣就可以了，沒有性生活的情況下，男性的陰莖是不可能長期勃起的。這個是身體的一個自我保護情況，屬于正常的。
      
      以上是對“我之前有手淫的行為，我現在發(fā)覺自己jj硬起來不如以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！