我想問(wèn)一下，我的頸部后面的那個(gè)骨頭挺大

      你好，非常高興，回答你的問(wèn)題，根據(jù)你描述的情況，可能是頸椎的棘突，這種情況每個(gè)人都有的，不要擔(dān)心，大小可能有個(gè)人差異。所以侭管放心好了。
      

      您好，您描述的情況有可能是發(fā)育異常，一般不需要特殊治療處理，您如果描述的部位鼓起比較明顯，有可能和長(zhǎng)期低頭有關(guān)系，需要避免一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如長(zhǎng)期低頭伏案工作的情況，平時(shí)注意抬頭鍛煉頸部肌肉力量
      

      你好，你肯定有頸部前伸的情況，首先需要調(diào)整正確的體態(tài)，挺胸，抬頭，收腹，立腰背。每天練習(xí)九點(diǎn)找墻。每天一次，每次堅(jiān)持15到20分鐘左右。也需要加強(qiáng)體育鍛煉。每周運(yùn)動(dòng)五次，每次60分鐘左右。循序漸進(jìn)，持之以恒。一定會(huì)收效滿意的。
      
      以上是對(duì)“我想問(wèn)一下，我的頸部后面的那個(gè)骨頭挺大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，如果是頸部后面的骨頭挺大的，而且肉還挺明顯，那么一般這種情況大多數(shù)就是頸椎病造成的，所以說(shuō)建議可以選擇試圖做做針灸按摩。