28歲生過(guò)寶寶，孩子8歲

      你好！這種情況有可能是沒(méi)有注意飲食，以及缺少運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，要注意避免高膽固醇高脂肪高糖的食物，平時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)改善，可以跑步跳繩，要注意堅(jiān)持
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，你需要控制自己，平時(shí)做一些腹肌撕裂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)的時(shí)候盡量清淡飲食，不要暴飲暴食，然后增加一些運(yùn)動(dòng)適量的節(jié)食，祝你健康
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況這是正常的現(xiàn)象可以控制飲食適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)會(huì)好一些的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你說(shuō)的情況是正常的現(xiàn)象可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍吃黾踊顒?dòng)增加運(yùn)動(dòng)會(huì)好一些的
      
      以上是對(duì)“28歲生過(guò)寶寶，孩子8歲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,減肥最好的辦法還是運(yùn)動(dòng)加上飲食上的調(diào)節(jié),堅(jiān)持做跑步、游泳等運(yùn)動(dòng),
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      效果是最明顯的,如果條件不允許,可以改在晚飯后散步或是快步走半小時(shí),也是個(gè)不錯(cuò)的辦法,