4月27日舞蹈課上熱身運(yùn)動(dòng)沒有做開

      你好，像這個(gè)情況很有可能是膝關(guān)節(jié)的半月板或者是軟骨損傷。這個(gè)是要進(jìn)行臨床查體和相關(guān)輔助檢查才能明確診斷，比如膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，早期的話可以通過藥物進(jìn)行治療，如果比較嚴(yán)重建議進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡處理。
      

      病情分析：
      練舞蹈時(shí)左大腿下壓后開始疼痛，到現(xiàn)在已經(jīng)十多天了，還有疼痛感，考慮是左大腿韌帶拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議休息，如果繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致韌帶拉傷很難恢復(fù)，建議口服跌打丸，舒筋活血片，布洛芬治療。
      

      病情分析：
      你好，運(yùn)動(dòng)后的損傷后一定要注意休息，繼續(xù)這樣強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，很容易加重病癥，并且形成慢性病。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)閾p傷的是深度韌帶，這類云南白藥的涂抹很難有效果，最好的辦法是減少活動(dòng)量，當(dāng)然不去跑步最好，但至少不能做劈腿的活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“4月27日舞蹈課上熱身運(yùn)動(dòng)沒有做開”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！