發(fā)育期間能喝碳酸飲料嗎

      你好，一般女孩兒進(jìn)入10~12歲左右進(jìn)入青春期，由于體內(nèi)激素調(diào)節(jié)會(huì)出現(xiàn)胸部以及陰毛腋毛的生長(zhǎng)或者是逐漸就會(huì)來月經(jīng)。在青春期內(nèi)盡量要多參加體育鍛煉，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，對(duì)于一些飲料或者是辛辣刺激的食品，盡量要少吃?？梢远喑砸恍└缓S生素豐富以及蛋白質(zhì)豐富的食物，有利于身體的健康成長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      正在發(fā)育期間，不建議喝碳酸飲料，如雪碧可樂這些含糖特別高的碳酸飲料。偶爾喝一次兩次可以的。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)檎诎l(fā)育期間，如果常年喝含糖高的碳酸飲料，會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收，抑制身體的發(fā)育，身高的增長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      你好，盡量少喝碳酸飲料，尤其是兒童、婦女以及老人，最好不喝。
      指導(dǎo)意見：
      碳酸飲料雖有清涼解暑、補(bǔ)充水分的功能，但常喝碳酸飲料可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育不利。
      
      以上是對(duì)“發(fā)育期間能喝碳酸飲料嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，青春期建議少喝碳酸飲料，不是不能喝，要有度，一些添加劑等會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      你好，青春期建議少喝碳酸飲料，不是不能喝，要有度，一些添加劑等會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)不是一口也不能喝，只是從健康角度講盡量少喝這類碳酸飲料。過多喝這類飲料對(duì)牙齒，骨骼，體重發(fā)育都不好。
      指導(dǎo)意見：
      11歲正是剛剛進(jìn)入青春期的年齡段，進(jìn)入此期后身體開始快速發(fā)育，為了身體健康發(fā)育平時(shí)渴了還是喝普通白開水為好。平時(shí)飲食上葷素搭配均衡營(yíng)養(yǎng)攝入。規(guī)律作息，避免熬夜。