年齡30歲。喝酒天天暈暈乎乎的

      你太年輕了，如果長期喝酒可導(dǎo)致酒精性肝病，可以找些喜歡吃的食物替代療法，逐漸的減少喝酒次數(shù)，多參加些自己的喜歡的體育活動，多出汗，加速代謝，逐步得把酒戒掉，不能超之過急，如果自己的意志力不夠堅定，可以到醫(yī)院進行強制性戒酒，但是出院之后也得靠自己
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您簡單描述的情況來看，長期大量飲酒對身體有極大的損害，如高血壓，高血脂，酒精肝，肝硬化，動脈粥樣硬化等。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的情況來看，建議您健康飲酒，多吃水果蔬菜，多吃清淡的食物，祝您愉快！