高壓130低壓90是正常的嗎
男 | 36歲 2017-05-09 11:12:27
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來(lái)自南京市
健康咨詢(xún)描述： 高壓130低壓90是正常的嗎？對(duì)飲食的時(shí)候有什么注意的？
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于莎莎 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)心內(nèi)科疾病如高血壓、冠心病、心律失常、心肌病及心
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2022-11-07 18:33:56 我要投訴
那你說(shuō)的血壓是130，低壓90，我們對(duì)高血壓的定義是，收縮壓140和140以上，舒張壓90或者90以上，定為高血壓，你這個(gè)血壓還可以，從飲食上及運(yùn)動(dòng)上以及生活習(xí)慣上的調(diào)整，估計(jì)能降下來(lái)，要吃清淡的飲食，三餐定時(shí)定量，不要吃得過(guò)咸，每天鹽的攝入量小于五克，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，過(guò)一段時(shí)間再試試血壓。
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