坐久了背心痛，平時做著玩手機什么都沒事

      病情分析：
      你好，這就是由于長時間姿勢固定導致的腰背疼痛。出現(xiàn)局部的肌肉勞損，或者有肌肉炎癥。
      指導意見：
      建議你這種情況應該做一下針灸和推拿，放松腰背肌肉，如果有炎癥可以服用雙氯芬酸鈉以及膏藥外敷，最好是避免長時間姿勢固定，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的資料分析，這種狀況可能是肌肉引起的。
      指導意見：
      要避免受涼和長時間一個姿勢。建議去醫(yī)院骨科面前，檢查確定一下。可以熱敷，做飛燕動作，祝你早日康復。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是勞累導致的背部肌肉勞損所致的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的休息，不要勞累，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀治療的
      
      以上是對“坐久了背心痛，平時做著玩手機什么都沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！