本人皮膚很黃想要改變膚色

      指導意見：
      你好20歲的年紀油脂分泌較多調理生活早睡早起多吃一些富含維生素的水果和蔬菜不吃辛辣油膩刺激性食物充足的睡眠和飲水對你會有幫助必要的時候可以考慮激光治療國家公立醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你的情況屬于胃腸道濕熱引起的皮膚暗黃粗糙三角區(qū)老出油有黑頭看上去油油的
      指導意見：
      建議你口服二丁顆粒和牛黃解毒片，用控油洗面奶洗臉，再用蘆薈膠擦臉，注意休息不要熬夜
      

      病情分析：
      你好。建議你現(xiàn)在可以使用控油產品。局部再配合外用，維生素e霜
      指導意見：
      平時出門多注意防曬，多吃新鮮蔬菜水果。和富含膠原蛋白的食物，這個對恢復皮膚光澤有一定幫助的
      
      以上是對“本人皮膚很黃想要改變膚色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      皮脂腺分泌的比較旺盛，造成皮膚看上去比較油膩，與平時的飲食或者是熬夜有很大關系的，
      指導意見：
      建議平時飲食清淡，不要熬夜。選擇弱酸性的洗面乳，洗臉時要洗的徹底，注意皮膚的補水。多吃含維生素C高的蔬菜或者水果。