就最近幾天胸部周圍一碰就疼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，由于炎癥，上火，增生會引起乳房脹痛的癥狀發(fā)生的
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好先好好休息，別太勞累了，吃些清淡易消化的食物，少吃生冷辛辣的食物，避免上火的發(fā)生，再檢查乳腺彩超，明確具體情況對癥治療調(diào)理就可以的
      

      病情分析：
      你好，如果是在排卵期的話也會有生理性的疼痛，所以不要過于緊張。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中注意好衛(wèi)生和飲食，尤其在月經(jīng)期排卵期減少吃辛辣刺激生冷的食物，多喝熱水，多吃點(diǎn)清淡的，避免過于勞累，祝身體健康！