健康咨詢描述: 糖尿病前期怎么辦,吃哪種靈芝好,今年我才29歲,去醫(yī)院做檢查,居然查出了糖尿病,好像是叫什么糖耐量受損,一時血糖13.9,大夫給開了些藥,要注意飲食加強(qiáng)鍛煉,建議平常用紫靈芝泡水喝,我在祁達(dá)堂買了一些野生靈芝,我這種情況嚴(yán)重嗎,還能好嗎
想得到的幫助: 糖尿病前期吃靈芝有什么好處,可以逆轉(zhuǎn)嗎
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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