上周六跑步的時(shí)候沒(méi)熱身

男 | 21歲 2017-05-09 09:31:11 3人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述：上周六跑步的時(shí)候沒(méi)熱身，當(dāng)時(shí)跑步的時(shí)候膝蓋有點(diǎn)磨到，包括腳踝關(guān)節(jié)，就有還未熱身是的狀態(tài)，但還是堅(jiān)持跑完了。跑完后沒(méi)異樣，到第二天膝蓋這個(gè)位置就腫了，彎一下有點(diǎn)不舒服的感覺(jué)，所以碰了云南白藥，過(guò)幾天之后有所好轉(zhuǎn)，消腫了。但到今天還是有點(diǎn)小小的痛，已經(jīng)不腫了，就是膝蓋這里有點(diǎn)不舒服，也不是疼痛，就感覺(jué)沒(méi)有痊愈。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這是怎么回事。

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2020-07-18 18:55:52 我要投訴

考慮有膝關(guān)節(jié)滑膜炎，建議去醫(yī)院做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以口服舒筋活血片配合膝關(guān)節(jié)理療、按摩，熱敷進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，防止膝關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng)。

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2017-05-09 09:48:31 我要投訴

      病情分析：
      你好，上述情況應(yīng)該是由于軟組織損傷引起的，嚴(yán)重的，還有可能會(huì)引起疼痛腫脹
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好是帶他去醫(yī)院進(jìn)行檢查，通過(guò)藥物進(jìn)行治療，平時(shí)注意清潔衛(wèi)生。熱敷是用一些艾葉灸。

2017-05-09 10:45 ask77309868y1 追問(wèn)

醫(yī)生我在用紅花油擦拭患處，現(xiàn)在大概過(guò)去兩周了，還沒(méi)有全部愈合，就是膝關(guān)節(jié)這個(gè)位置還有異樣，請(qǐng)問(wèn)能不能自愈？

2017-05-09 10:48醫(yī)生回答：

熱敷，艾葉灸，

2017-05-09 11:02 ask77309868y1 追問(wèn)

您好醫(yī)生，我網(wǎng)上搜了一下，我這個(gè)是不是患滑膜炎了？

2017-05-09 11:05醫(yī)生回答：

這個(gè)你得去醫(yī)院抽出積液之后再做個(gè)病理。

2017-05-10 16:50 ask77309868y1 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)一下，如果我去骨科醫(yī)生看病的話，我和醫(yī)生說(shuō)我膝蓋部位疼痛，醫(yī)生會(huì)如何判斷我的病癥？麻煩您幫我解答一下，謝謝您

2017-05-10 17:19醫(yī)生回答：

可以熱敷，艾葉灸的

何元英張家口宣化萬(wàn)柳醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào)，孕產(chǎn)期保健咨詢，痛經(jīng)，不育不孕等婦產(chǎn)科疾幫助網(wǎng)友：4388稱贊：7

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2017-05-09 10:18:32 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)癥狀考慮膝關(guān)節(jié)囊和滑膜跑步時(shí)受損，這和沒(méi)有熱身有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服芬必得緩解疼痛癥狀，可以毛巾熱敷理療緩解，熱水泡腳和踝關(guān)節(jié)，直到全身出汗。注意關(guān)節(jié)保暖
      以上是對(duì)“上周六跑步的時(shí)候沒(méi)熱身”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2017-05-09 10:45 ask77309868y1 追問(wèn)

2017-05-09 11:14醫(yī)生回答：

紅花油擦關(guān)節(jié)意義不大，建議吃芬必得3-7天，可以逐漸好轉(zhuǎn)。能夠自己愈合。