最近陰莖勃起硬度不夠

      中國成年男性的平均做愛時(shí)間是，3到5分鐘，正常情況下，只要大于二分鐘，就屬于正常的，因此您能達(dá)到十分鐘已經(jīng)足夠了，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勤換內(nèi)褲，勤洗澡，保持私處清潔衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃牛羊肉和干果，保持充足的睡眠
      

      十分鐘已經(jīng)不短了，注意最好前戲，畢竟性愛不是單純性交。硬度可以分為四個(gè)級(jí)別，大致形象分為豆腐，剝了皮的香蕉，香蕉，黃瓜。平時(shí)注意做好前列腺保健保養(yǎng)，避免熬夜飲酒，避免久坐憋尿，多多練習(xí)深蹲，盆底肌訓(xùn)練?？梢耘浜峡诜?fù)方玄駒膠囊觀察。
      

      病情分析：
      這種情況考慮腎虛，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，
      指導(dǎo)意見：
      注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.
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      問題分析：你好，根據(jù)你的情況分析目前臨床沒有治療陽痿特效的藥物.可以到正規(guī)醫(yī)院就診外!另外通過狗鞭,泥鰍,鹿肉等食物是沒有作用食療方法,
      指導(dǎo)意見：因?yàn)檫@些食物通過高溫后里面的海綿體就不存在了.藥物治療；性功能減退：促性素,甲狀腺素治療.希望我的回答對(duì)你有幫助，祝您健康。