我在四月十幾號有一天早上鍛煉回家

      通過你的詳細(xì)描述為足跟疼痛，拍片檢查跟骨骨刺增生，建議紅花加入溫水泡腳每天，改善微循環(huán)，建議口服金烏骨通膠囊，建議適當(dāng)休息一段時間，建議穿軟跟鞋子。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你以上所描述的情況這個及圖片顯示為，患有跟骨骨刺。
      指導(dǎo)意見：
      跟骨骨刺癥狀不明顯，可以口服抗炎止痛藥物緩解疼痛，補充鈣質(zhì)。癥狀明顯考慮手術(shù)。
      

      病情分析：
      有骨刺的話不能跑步的，要適當(dāng)治療，看下是藥物治療還是肯手術(shù)治療，要把骨刺去掉，要不然會很痛
      指導(dǎo)意見：
      多注意休息吧，適當(dāng)藥物治療看下，問題也不大就是，不會很難治療的，暫時不宜運動了，除非不痛了。
      
      以上是對“我在四月十幾號有一天早上鍛煉回家”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！