我最近感覺胸口悶悶的

      糾正不良想法，克服不良情緒，走出心理誤區(qū)。轉(zhuǎn)移注意力，防止不良情緒泛化、蔓延，體驗積極心理。減少因不良訊息帶來的心理負擔(dān)，不要過度反復(fù)關(guān)注各種相關(guān)信息，尤其控制睡前輸入。接納自己擁有各種各樣的情緒狀態(tài)，適當(dāng)宣泄。在煩躁不安時，可以與人溝通，積極的暗示，自我安慰，積極面對。也可以尋求專業(yè)的心理咨詢，進行調(diào)理
      

      病情分析：
      你好，平時性格如何，這種情況多久了，最近工作壓力大不大，據(jù)你的癥狀描述，初步分析是焦慮障礙
      指導(dǎo)意見：
      焦慮癥，以焦慮情緒體驗為主要特征。主要表現(xiàn)為：無明確客觀對象的緊張擔(dān)心，坐立不安，還有植物神經(jīng)癥狀，如胸悶，心慌，手抖、出汗等。嚴(yán)重影響到生活工作的，建議系統(tǒng)治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮還是身體亞健康造成的，不要擔(dān)心，
      指導(dǎo)意見：
      個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。
      
      以上是對“我最近感覺胸口悶悶的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個位置出現(xiàn)胸悶這種情況用一下的可能性心臟的問題還有我也不能問題如果胃不好也會出現(xiàn)并且反流食還會出現(xiàn)疼痛
      指導(dǎo)意見：
      那么你們的情況我建議還是做個心電圖的檢查并且讓醫(yī)生聽聽肺部有沒有問題要是真談一個胃鏡主要是看看有沒有或者是反流性食管炎