我想請問我眼鏡玩手機時間長了眼睛就會酸平常早起會玩

      你好，既然你知道病因，就盡量避免長時間玩手機，看電腦，用眼過度，你這個考慮就是用眼過度引起的眼肌疲勞，建議多休息，局部熱敷，配合按摩理療，就是多做眼保健操，多參加體育鍛煉，增強身體素質。多吃水果蔬菜，可逐漸好轉，必要時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，玩手機時間長了對眼睛有很大的傷害。
      指導意見：
      建議你不要長時間的玩手機。作息規(guī)律，保證充足的睡眠，少熬夜。黑眼圈，可以喝檸檬水，可以美白養(yǎng)顏。每天用薏米煮水喝，也可以美白養(yǎng)顏去斑。
      

      病情分析：
      長時間玩手機、電腦注意力過于集中導致的視疲勞，嚴重會出現視力下降、眼睛干澀。
      指導意見：
      要勞逸結合、多去戶外運動、多做眼保健操，經常遠眺遠方、多看綠色植物、可以滴潤舒滴眼液緩解酸脹。
      
      以上是對“我想請問我眼鏡玩手機時間長了眼睛就會酸平常早起會玩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！