我高中生，從高1上冊開始臉變胖了

      根據(jù)你描述的情況分析，你的年齡正處在青春發(fā)育期，建議采用科學(xué)安全的方式，適量的控制飲食和體育運動，二者相結(jié)合，如果長期堅持就會有整體瘦身的效果，整體瘦下來了，臉自然就瘦了。最好的減肥辦法就是運動有助于身體健康發(fā)育。
      

      病情分析：
      女，16歲，自從上高中一年級就開始變胖現(xiàn)在還是胖怎樣快速瘦臉
      指導(dǎo)意見：
      你好你現(xiàn)在處在青春發(fā)育期不建議你減肥，平時可以多做臉部提拉運動多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你，描述，這種情況下是屬于青春期正在發(fā)育的階段，可能平時不愛運動，飲食沒有控制，
      指導(dǎo)意見：
      建議你三餐規(guī)律營養(yǎng)避免暴飲暴食，不要吃太多的甜食，每天堅持一定的體育運動，不要經(jīng)常性的坐著，以伸展運動為主，
      
      以上是對“我高中生，從高1上冊開始臉變胖了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！